Фасоль красная (томатная)

Описание и процесс выращивания: Красная фасоль томатная – это уникальный сорт фасоли, известный своим насыщенным цветом и превосходным вкусом. Этот сорт фасоли выращивается на плодородных землях с использованием устойчивых методов ведения сельского хозяйства. Для успешного роста красной фасоли требуется теплая, солнечная погода и регулярный полив. Оптимальные условия для её выращивания – это температура от 20 до 25 градусов по Цельсию. Семена высаживаются весной, а сбор урожая осуществляется в конце лета или начале осени. Фасоль проходит несколько стадий роста, начиная с прорастания и заканчивая формированием плодов, которые достигают своей зрелости в течение 70-90 дней.

Полезные свойства: Красная фасоль томатная является богатым источником белка и клетчатки, что делает её идеальным продуктом для поддержания здорового питания. Она способствует улучшению пищеварения, поддерживает стабильный уровень сахара в крови и помогает снижать уровень холестерина. Фасоль также содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов, способствуя укреплению иммунной системы. Её регулярное потребление может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствовать поддержанию оптимального веса.

•Высокое содержание белка: Идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто придерживается здорового питания.

•Источник клетчатки: Помогает в улучшении пищеварения и поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта.

•Антиоксиданты: Содержит важные антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений.

•Экологически чистое выращивание: Выращивается с минимальным использованием химических удобрений и пестицидов.

Химический состав (на 100 г):

•Калорийность: 333 ккал

•Белки: 21 г

•Жиры: 1.2 г

•Углеводы: 60.5 г

•Пищевые волокна: 15.7 г

•Витамины и минералы: Красная фасоль богата витаминами группы В (особенно В1 и В6), железом, магнием, фосфором и калием.